別因為敏感,讓心被委屈填滿

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其他題名:別因為敏感, 讓心被委屈填滿

作者:陳允皓 著

出版年:2022

出版社:時報出版

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9786263532854

EISBN:9786263532823 EPUB; 9786263532816 PDF

分類:成長勵志  

我以為察言觀色是一種「超能力」,
在人際交往中是一種高情商的表現。
後來我發現這樣真的太累,很多時候都是討好了別人卻委屈了自己。
「不要因為沒有無私地幫到別人而感到自責。」

不合群並非孤僻,只是不願意和自己不喜歡的人合群,
更喜歡做自己喜歡的事。

當當網讀者5★好評
在這個容易讓人感到孤獨的世界,我們需要面對一切的勇氣。
無論如何,我們都有一段靜默的時光。
要在獨自行走的路上,學會無視別人異樣的眼光,不放棄對生活的熱愛和執著。

「你是與孤獨共鳴的人。」
我是這樣的人,也許你也是──與人為善,卻喜歡獨來獨往。
þ 不懂拒絕、恐懼社交
þ 擔心麻煩到別人,寧願為難自己也不願意傷害別人
þ 交往的人越多,自己的消耗越大;朋友越多,越感到疲倦
þ 想要試著拒絕別人,有話直說,但最後還是不忍心
þ 讓別人痛苦就會讓自己更痛苦,所以只好選擇減少社交

或許有點敏感、有點社恐、有點脆弱、有點憂鬱、有點焦慮、有點孤單……
但這樣的你沒有不好,其實一直陪伴著你的,是那個了不起的自己。
如果你正處於孤獨之中,你會在安靜中找到自己的方向。

不論性格是內向還是外向,是敏感還是鈍感,性格本身都沒有好壞之分,
只是反映在每個人的身上會產生一些問題,
我們需要做的是面對這些問題,而不是改變性格。
陳允皓
90後人氣作家,心理諮商師,知名網路平台人氣作者。
長期致力於自我提升和生活方式的寫作,心靈成長的治癒師,特立獨行的顛覆者。作品語言平實,立足日常,以其獨特的視角和生活哲學,贏得無數年輕人的青睞。
  • 封面
  • 代序 六種孤獨
  • 自序 你是散落人間的日常
  • 後記
  • 版權
  • 封底
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