產後肥胖怎麼辦

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作者:易磊主編

出版年:2016[民105]

出版社:方集出版社

出版地:新竹縣竹北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-471-058-4 ; 986-471-058-3


內容簡介

健康、聰明、美麗,一個都不能少。

懷孕了,一個人吃,兩個人吸收!胎兒的生長發育完全依賴於母體供給營養,如何才能使每一位懷孕的準媽媽既能健康、美麗,又能孕育出健康、聰明的寶寶呢?
我們相信生命在於運動,但在孕育聰明寶寶的問題上,飲食扮演著重要角色,從準備懷孕、懷孕到寶寶出生,每個階段的飲食調理都不能忽略,每一段人生經歷都需要細心呵護!
本套叢書對孕婦的健康及產後肥胖等進行了全程護駕,針對孕期這一特殊時刻,原來準媽媽親睞的很多食物或許需要迴避,而原來迴避的食物又可能成為必須補充的營養品,對此,我們編輯了《懷孕當中宜與忌》及《孕前產後宜與忌》;針對家庭的希望與期待,我們編輯了《孕期吃啥能優生》;儘管年輕女性願意為未來的希望承載所有付出,但我們也沒忘記為這份愛心奉獻我們的關懷,為他們癡心不改的苗條身材,我們編輯了《產後肥胖怎麼辦》。可以說,本套叢書不僅是一份準媽媽呵護的手冊,更是我們的一份誠摯祝福!

儘管我們以孕婦為調理的主體,點擊了孕婦調理的一些關鍵字,串聯了許多鮮活的呵護常識,但我們坦白,我們真的是一心二用了,因為我們無法抗拒未來聰明、可愛的寶寶對我們的吸引,我們無法阻止對寶寶的想像與期待,所以,我們也希望我們所做的,能使寶寶增加一份健康、聰明與快樂,最後要提醒年輕父母及所有支持關心這項事業的人們:妊娠分娩對女性身心是一場嚴峻的考驗!

您和您的家人準備好了嗎?

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