從0.1秒的微表情洞察心思:看透臉部無法克制的微表情心理學

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並列題名:Expression

其他題名:看透臉部無法克制的微表情心理學 從0.1秒的微表情, 洞察心思

作者:林慧茹著

出版年:2018[民107]

出版社:悅讀名品出版 易可數位行銷總經銷

出版地:新北市

集叢名:補給人生:70

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-96361-3-1 ; 986-96361-3-6

附註:版權頁題名: 從0.1秒的微表情, 洞察心思


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【本書簡介】
人們時常利用臉部表情來作為
掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」
表情是反映一個人心理因素的基本線索,通過對一個人,
臉部表情的觀察和分析,可以瞭解其內心的慾望、意圖和狀態。
 
情緒和情感是人的一種內部主觀體驗,但是這種內部體驗又伴隨著一些外部表現,即表情,在人類的心理活動中,表情可說是最能反映情緒的變化。
表情是反映一個人態度、情緒和動機等心理因素的基本線索和外在表現形式,通過對一個人臉部表情的觀察和分析,可以瞭解其內心的慾望、意圖和狀態,借此即可形成對他的認知。因此,在日常生活中,我們可以通過觀察他人的臉部表情、姿態表情、語音表情來推知他的情緒體驗。
臉部表情是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和嘴部肌肉的變化來表現各種情緒狀態,在幾乎所有的生物中,人的表情是最豐富,也是最複雜的。曾有學者估計,人臉可以做出二十五萬多種不同的表情,這一估計似乎太過驚人,因此,也有人說臉部表情是一種「世界語」,確實有一定的道理。
由於表情是無聲的語言。所以,當人們交往時,不管是否面對面,都會下意識地表達各自的情緒,與此同時也注視著對方臉部的各種表情。肢體語言專家艾克曼還發現,不同部位的肌肉在表達不同情緒時各有輕重,例如眼睛對表達哀傷最重要,口部對表達快樂與厭惡最重要,前額則能較豐富地表達出驚奇。當然,要表達比較強烈的情緒往往需要這些部位的協同作用。因此,人們在生活中無聲無息地學會了好多手段來掩飾自己的內心,也知道了在何種情況該掩飾什麼樣的表情,可以說,人們時常利用臉部表情來作為掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」。
雖然,人的臉部表情可以說實話也可以說謊話,而且常常是在同一時間內既說實話又說謊話。然而,有些感覺起來很真誠的表情,卻會在五分之一秒之內在人的臉上匆匆掠過。這些感覺起來很真誠的臉部表情在人們意識到正在發生的事時,他會用他希望別人看到的表情,取而代之內心真正感受時,但這種細微又真實的表情,卻會在他的臉上一閃而過,很多時候,相當大部分的隱藏者對此卻渾然不覺。
「人」,最好寫的一個字;識人,則是人生大課堂上最難懂的一門課。也許有人會問:能力強、會做事還不夠?為什麼識人如此重要?在人與人互動越來越頻繁,人心卻越來越難辨真假的時代,不管是新交或舊識,每天都要不斷跟人交手、相處。因為識人能力會決定人生的得失,事實上,會不會「識人」,才是能否「成事」的關鍵。
因此說,具有識人的本領,就意味著你可以在瞬息之間,看透周圍發生的人與事,刺探一個人的真偽,洞察其內心深處潛藏的玄機,能以不變應萬變。懂得察言觀色,順利地窺探出情緒變化的溫差,辨別出氣色蘊藏的內涵,能使你在人生的旅途上左右逢源,移步生蓮。具有這樣的本領,就可以掌握他人的長短優劣,辨人於彈指之間,察其心而制其人,把人生的「發球權」牢牢地掌握在自己的手中。

【作者介紹】

林慧茹

心理諮詢師、心理治療師、大學講師、資深HR,創辦網路心理咨詢工作室,擅長心理勵志類書籍的撰寫。

 

  • 序:察言觀色微表情(p.4)