勇敢做自己

點閱:8

其他題名:Authentic self

作者:伍詠光著

出版年:2016[民105]

出版社:突破出版社

出版地:香港

格式:PDF,JPG

ISBN:978-988-8246-97-7 ; 988-8246-97-6

附註:2016年8月初版2刷 版權頁英文題名: Authentic self


內容簡介 :
本書以「做自己」為主題,引用心理學祖師之一阿德勒的學說,並其他心理和輔導學說,輔以輔導個案和真人故事,探索為何人無法真誠活出真我,鼓勵讀者以勇氣與自己、他人和上帝結連,活得坦然自在。 人由於不接受自己的原樣,以自卑自大為掩飾,悲觀看過去,活在他人的想法下,結果無法活出自己真實的性情和想法,無法照個人價值觀去活,無法傳遞自己心意,追尋個人夢想,無法坦誠面對自己;作者邀請讀者拿出勇氣,接納自己、與人連結和與神連結,成為真誠自然的自己,活得自由自在。

  • 袁天佑序(p.6)
  • 自序(p.9)
  • 導言:做自己,有錯嗎?(p.14)
  • 01 鼓舞勇氣的阿德勒(p.23)
  • 04 阿德勒的社羣意識(p.137)
  • 結語:朋友,勇敢走一趟吧!(p.288)
  • 參考書目(p.294)